الاثنين، 5 نوفمبر 2018

بر الوالدين

بسم الله الرحمن الرحيم

بر الوالدين
مقطع جميل عن بر الوالدين
يوضح بعض العقوق المنتشره للأسف 
اللهم اعفُ عنا وغفر لنا ورزقنا البر بوالدينا
وبر أبنائنا بنا 










الأحد، 4 نوفمبر 2018

كيف اعرف اني حامل

كيف اعرف اني حامل 
علامات تدل على انك حامل

كثير من النساء يقلقن هل هي حامل ام لا 
ونذكر ان الأفضل والطريقة التي تؤكد لك صحة الحمل
وهي تحليل الدم 
ولكن هناك علامات تدل على بداية الحمل 
ومن المهم للمرأة ان تعلم هذه العلامات


منها  : انقطاع الدورة  . المشاكل الهضميّة 
و الإرهاق. تقلّب المزاج. الغثيان في فترة الصّباح. تغيّرات هرمونيّة.
 الشّعور بآلام الدّورة في غيرِ موعدها.
الم في الظهر . الصداع . الانتفاخ . تكرار الرغبة في دخول دورة المياه
زيادة الافرازات 

*******

يجب على من شعرت بالحمل توخي الحذر
لكي لايتعرض حملها للخطر
لاتحمل شي ثقيل ولاتجهد نفسها بالاشغال
وتعطي نفسها وقت كافي للراحة 
والمحافظة على الغذاء الصحي وان تتناول الفاكهة والخضروات 
وتتجنب المأكولات التي قد تضرها وتضر حملها 
وان تتجنب المشروبات الغازية ومن الاكثار من شرب الزنجبيل 
وغيره من المشروبات الضارة
مع المراجعة المستمرة للدكتورة 


السبت، 3 نوفمبر 2018

تعليق المدارس في جدة ومكة والمناطق التابعة لها

تعليق المدارس في جدة 
تعليق المدارس في جدة ومكة
تعليق المدارس في جدة ومكة يوم الأحد  بسبب الأمطار وتقلب الأجواء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين 

الحمد لله ان أنعم علينا واكرمنا بفضلة
امطرنا وسقى الأرض بفضلة اللهم اجعله مطر رحمة يارب
ومع غزارة الأمطار وتقلب الأجواء حفاظ على سلامة الطلاب تم تعليق الدراسة
تعليق الدراسة في جدة ومكة والمناطق التابعة لها يوم الأحد ٢٦ /٢ / ١٤٤٠